Faible en sucre, si simple - Elviira Krebber

Low Sugar, So Simple éliminera définitivement le sucre de votre assiette avec 100 recettes sans les sucres qui sabotent votre santé.

Le sucre est en passe de devenir la prochaine épidémie sanitaire. De nombreuses études ont confirmé que le sucre est une substance hautement addictive aux effets catastrophiques sur notre santé. Des recherches ont montré que boire une canette de soda par jour augmente le risque de crise cardiaque presque autant que fumer.

Le sucre est omniprésent, des condiments aux vinaigrettes en passant par la charcuterie. Si l'on ajoute à cela le fait que de nombreux aliments contiennent des amidons, des agents de remplissage et des ingrédients artificiels qui agissent comme le sucre dans l'organisme, on obtient un environnement propice à une dépendance au sucre durable et à des problèmes de santé.

Low-Sugar, So Simple vous montre comment éliminer définitivement le sucre de votre assiette. La blogueuse populaire Elviira Krebber de Low-Carb, So Simple propose 100 recettes faibles en sucre ou sans sucre, pour tous vos plats, des condiments aux desserts en passant par les plats principaux. Apprenez à remplacer sainement le sucre, à éliminer les sucres cachés et à éliminer définitivement les sucres artificiels comme les féculents, les agents de remplissage et les additifs. Réalisé avec le style accessible caractéristique de l'auteure, vivre un mode de vie sans sucre est facile grâce à 100 recettes délicieuses, saines et faciles à préparer.

192 pages, Broché

Publié le 21 novembre 2017

489 g