Trouble de stress patriarcal : l'obstacle intérieur invisible au bonheur et à l'épanouissement des femmes - Valerie Rein

Malgré toutes les réussites qu'elles ont accomplies, la plupart des femmes qui réussissent sont secrètement insatisfaites. Elles se sentent coincées dans une vie qui paraît parfaite de l'extérieur, mais intérieurement, elles sont insatisfaites, rongées par le sentiment tenace qu'il leur manque quelque chose. Elles se sentent coupables et ingrates de se sentir prisonnières de vies si belles. Elles renie leur douleur ou l'engourdissent par un travail excessif, la nourriture, l'alcool, le shopping, les réseaux sociaux ou l'exercice physique. Elles cherchent des solutions dans les livres, la méditation, le yoga, la thérapie, les médicaments et les ateliers, mais il leur manque toujours quelque chose.

Ils Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?

La Dre Valerie Rein a travaillé avec des centaines de femmes accomplies et a découvert que les problèmes auxquels elles sont confrontées ne sont pas seulement personnels : ils trouvent leurs racines dans le traumatisme ancestral et collectif vécu par les femmes dans un monde patriarcal depuis des millénaires. Dans « Trouble de stress patriarcal », la Dre Rein décrit comment ce traumatisme crée une prison intérieure invisible qui les empêche d'accéder pleinement à leur présence authentique, à leur joie débridée, à leur réussite fulgurante, à leur liberté et à leur épanouissement.

Dans ce livre, le Dr Valérie

- Pourquoi vous êtes insatisfait malgré vos réalisations, et pourquoi ce n'est pas de votre faute.
- Ce qui draine secrètement 90 % de votre temps et de votre énergie, et comment le récupérer.
- Comment améliorer votre jeu de « Jusqu'où puis-je supporter ? » à « Jusqu'où puis-je aller ? »

276 pages, Broché

Publié le 22 novembre 2019

375 g