PlantYou : plus de 140 recettes végétales sans huile, incroyablement faciles et délicieuses - Carleigh Bodrug

Manger végétal n'a rien de compliqué ! Les délicieuses recettes de ce livre de cuisine facile à suivre vous inspireront et vous motiveront à coup sûr.

Entrez dans PlantYou, le livre de cuisine à base de plantes et sans huile ridiculement facile avec plus de 140 recettes végétaliennes saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les sauces au fromage, les vinaigrettes, les desserts et plus encore !

Dans son premier livre de cuisine très attendu, Carleigh Bodrug, fondatrice de la communauté PlantYou, un réseau social très populaire, propose à ses lecteurs un guide complet et en couleur pour faciliter la planification de repas végétaliens, les courses et la cuisine. Chaque recette est accompagnée d'une infographie indiquant les ingrédients nécessaires, facilitant ainsi les achats, le calcul des portions et la dégustation de plats délicieux et nutritifs.

Préparez-vous à déguster des plats alléchants comme les biscuits de petit-déjeuner au pain aux bananes et aux pépites de chocolat, les meilleures ailes de chou-fleur de tous les temps et le Big BOSS Burrito dont vous ne croirez tout simplement pas qu'ils sont faits à partir de plantes.

« Un classique instantané de la cuisine… Dans votre quête de nourriture délicieuse qui favorise également la santé, à la fois la santé humaine et la santé de la planète et des animaux avec lesquels nous partageons notre monde, vous êtes au bon endroit. »
—extrait de l'avant-propos du Dr Will Bulsiewicz

288 pages, couverture rigide

Publié le 15 février 2022

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