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Terrier Books
Le livre de recettes « Grain Brain » : plus de 150 recettes sans gluten qui changeront votre vie et amélioreront votre santé - David Perlmutter
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Le compagnon autorisé du best-seller n°1 du New York Times Grain Brain , avec plus de 150 délicieuses recettes pour une santé et une vitalité complètes.
Le best-seller révolutionnaire du Dr David Perlmutter Cerveau de grain a révolutionné notre perception de la santé en révélant les effets dévastateurs du blé, du sucre et des glucides sur le cerveau. En adoptant une alimentation équilibrée, vous pouvez stimuler la croissance de nouvelles cellules cérébrales et prendre le contrôle de vos « gènes intelligents ». LE LIVRE DE CUISINE POUR UN CERVEAU À BASE DE GRAINS présente plus de 150 recettes savoureuses qui maintiennent votre cerveau actif et alerte, réduisent considérablement le risque de maladies neurologiques invalidantes et soulagent des affections courantes du quotidien. Proposant une gamme d'options délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, le Dr Perlmutter vous donne les outils nécessaires pour adopter un régime sans gluten composé de repas sains, savoureux et faciles à préparer.
Le best-seller révolutionnaire du Dr David Perlmutter Cerveau de grain a révolutionné notre perception de la santé en révélant les effets dévastateurs du blé, du sucre et des glucides sur le cerveau. En adoptant une alimentation équilibrée, vous pouvez stimuler la croissance de nouvelles cellules cérébrales et prendre le contrôle de vos « gènes intelligents ». LE LIVRE DE CUISINE POUR UN CERVEAU À BASE DE GRAINS présente plus de 150 recettes savoureuses qui maintiennent votre cerveau actif et alerte, réduisent considérablement le risque de maladies neurologiques invalidantes et soulagent des affections courantes du quotidien. Proposant une gamme d'options délicieuses pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, le Dr Perlmutter vous donne les outils nécessaires pour adopter un régime sans gluten composé de repas sains, savoureux et faciles à préparer.
352 pages, couverture rigide
Première publication le 1er janvier 2014
943 g
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