Dessins zen - Carolyn Scrace

Le rythme effréné d'aujourd'hui peut nous épuiser. Il n'est donc pas étonnant que de plus en plus de personnes se tournent vers des activités de bien-être comme le yoga, la méditation et les massages. L'expression artistique est également un excellent moyen de déstresser. Barron's Zen Doodling associe les bienfaits apaisants de la méditation aux effets apaisants du dessin pour une approche unique de la relaxation.

Le gribouillage zen ne nécessite aucune formation artistique, ni aucun outil ni équipement particulier. Avec un simple stylo et un bout de papier, beaucoup trouvent que la simplicité répétitive du dessin de motifs est spirituellement enrichissante et peut renforcer leur confiance créative.

Ici, l'illustratrice et artiste professionnelle Carolyn Scrace propose des instructions simples et des tonnes de beaux exemples qui inspireront les artistes de tous niveaux à se lancer dans cette forme d'art unique.

128 pages, Broché

Première publication le 1er mars 2013

598 g